「サカナのちから」の効果的な飲み方 ～頑張るアナタをサポート～
変化も多く、慌ただしいこの季節。
平日は、仕事、家事、通勤に送り迎え。休日は休日でイベントが立て込んでいて、ゆっくり休む暇もない･･･という方も多いのではないでしょうか。
日々の疲労ケアに「サカナのちから」をうまく利用してみてください。
疲労対策に「サカナのちから」
私たちが疲れを感じるとき
なぜ私たちは「疲れた」と感じるのでしょうか。
私たちは呼吸によって酸素を体内に取り入れていますが、その内2%ほどが活性酸素として体内に残ります。活性酸素は他の物質を酸化させる働きが強い酸素である為、活性酸素が多すぎると身体に害を及ぼすことがあり、疲労感に繋がります。
慌ただしい毎日を送っていると活性酸素が体内で増加しているかもしれません。
魚肉ペプチド サカナのちからB
「サカナのちからB」は『疲労感軽減』の機能性表示食品です。
魚肉ペプチド中のイソロイシルアルギニン(IR)、アルギニルイソロイシン(RI)の抗酸化力で疲労感のもとである活性酸素を取り除きます。
疲れが溜まった食欲不振のときでも、水で飲むだけで手軽にタンパク質を補給できます
「サカナのちから」おすすめの飲むタイミング
「サカナのちから」は天然の白身魚を酵素分解した「すり身」でおつくりしています。
そのため、コンデイションに合わせてご自由に飲む量を増やして飲んでいただけます。
ここからは、「サカナのちから」の効果を感じていただきやすい”飲むタイミング”についてお伝えします。
- 毎日、続けて飲んで健康に
- いつもより疲れた時、体を動かした時は、飲む回数・量を増やして
サカナのちから」は、タンパク質が酵素分解されて、アミノ酸が数個まとまった状態の魚肉ペプチドのサプリメントです。
ペプチドは、アミノ酸を2～3個まとめて体内に取り込めるので、吸収スピード・吸収効率に優れています。
そのため、効果を感じていただきやすい飲むタイミングに合わせやすいのが特長です。
お出かけ前・休憩中に：10～15粒
「今日も一日頑張るぞ！」忙しい朝や限られた休憩時間でも、「サカナのちから」なら水でさっと飲んでタンパク質を補給できます。
活動前に飲むことで、BCAAなどアミノ酸20種を素早く取り込み、エネルギー源として利用できます。
お仕事や運動の後に：10～15粒
よく身体を動かした後やお出かけから戻られた時に「サカナのちから」を飲んでください。
運動後の30分は成長ホルモンが多く分泌されるため、
成長ホルモンの分泌が盛んになるこの時間帯に、アミノ酸（たんぱく質）が体内にあることで修復がうまくいきます。
お休み前に：10～15粒
今日の疲れを持ち越したくない方には就寝前に飲んでいただくことをオススメしています。
リカバリーに関係する成長ホルモンは就寝直後に多く分泌されます。
就寝前に摂取することで、成長ホルモンの分泌に合わせてアミノ酸を補給することができ、リカバリーに効果的です。
