安心安全!美味しい!ヘルシー!魚肉で作った「シーセージ」「シーフランク」の美味しい食べ方

「シーセージ」「シーフランク」は、海の恵みから生まれた新感覚シーフード。
天然の魚のすり身から作られたソーセージ「シーセージ」「シーフランク」は、お肉を控えている方、ヘルシー志向の方にピッタリ!
しかも、天然の白身魚と、水、塩、ハーブ等、すべて天然素材だけを使用しているので安心安全です。
いつもの食卓を美味しく、おしゃれに、健康的に。

ソーセージは好きだけ、脂肪やカロリーが気になる方へ

「シーセージ」「シーフランク」は、魚肉で作られているので一般のソーセージに比べて、とってもヘルシーです。
食感もソーセージに似ていて、低カロリーなのに食べ応えもあります。おつまみにもおすすめです。

シーセージの簡単さっぱりマリネ

さっぱりマリネで

材料(2人分)

シーセージ (1袋)
玉ねぎスライス (1/4個)
ブロッコリー(ボイル) (1/2株)  
パプリカ(スライス) (1/4個)
かまぼこドレッシング(穫れたてキャロット) (大さじ5)  
オレンジマーマレード (小さじ1/2)  

作り方

シーフランクのピンチョス

おしゃれにピンチョス

材料(3個分)

お好みのシーフランク (1本)
椎茸 (0.5~1個)
プチトマト (1個)
パプリカ赤・黄 (各1切れ)
ズッキーニ (1切れ)
アスパラ (0.5本)
塩 (少々)
オリーブオイル又はサラダオイル (少々)
ドレッシングやマヨネーズ (少々) ※マヨネーズにワサビケチャップ、カレー風味等

作り方

※ピクニック&ホームパーティーの前菜や旦那様のおつまみに!!
※野菜は加熱しても生でもOK、季節の素材でトッピングをアレンジしても!

シーセージのトマトフォンデュ

寒い冬におすすめ

材料(5人分)

シーセージ (1袋)
トマトダイス缶 (1/2缶)
セロリ (1/4本/ざく切り)
にんにく (1/2片)
玉ねぎ (1/4個/ざく切り)
豆乳 (25cc)
野菜 (適量/ブロッコリー、パプリカ等)
白コショウ (少々)
オリーブ油 (大さじ1~2杯)

作り方

(※フォンデュ鍋があれば火にかけながら食べられます。無くても耐熱の器に入れて電子レンジで加熱すれば美味しくお召し上がり頂けます。)

健康志向の方へおすすめ

「シーセージ」「シーフランク」は、魚肉で作られているので、良質なタンパク質がたっぷりで低カロリー。
毎日の食事のひとつに取り入れていただけます。

シーフランクとアンチョビ ピッツァ

ピザでも栄養たっぷり

材料(1枚分)

シーフランク(イカ) (1本)
ピザソース (2枚)
ピザ生地 (1枚 直径19cm (半焼き))
MIXシュレッドチーズ (50g)
粉チーズ(グラナパダーノ) (20g)
オリーブオイル (大さじ1)
ニンニクおろし (小さじ1/3)
バジル (1枚分)
玉ねぎ (大さじ2)
フィレアンチョビ (3枚)

 

作り方

シーセージのジャーマンポテト

ハーブ&ガーリックが良く合います

材料(5人分)

シーセージ (5本)
じゃが芋 (5個)
玉葱 (1個)
ベーコン (3枚)
ディール (4枝)
オリーブ油 (大さじ3)
塩 (小さじ1/2)
ブラックペッパー (小さじ1/2)

作り方

シーセージ入り 野菜たっぷりミネストローネ

いつものスープに

材料(5人分)

シーセージ (5本)
ベーコン (3枚)
玉葱 (1/2個)
人参 (40g)
じゃが芋 (40g)
白菜またはキャベツ (40g)
トマトホール缶 (400g)
ショートパスタ(フジリ・マカロニ) (50g)
オリーブ油 (大さじ2)
おろしニンニク (小さじ1)
バジル (小さじ 1/3)
オレガノ (小さじ 1/3)
固形スープの素 (2個)
水 (1000cc)
塩 (適量)
ブラックペッパー (適量)
パルメザンチーズ (適量)

作り方

魚の良質なタンパク質をお子様に

子どもが魚嫌いでちっとも食べてくれない。そんな悩みを解決。
お魚で作ったシーセージ&シーフランクは、パキッとジューシーな食感。お魚を感じさせません。

シーセージとシーフードのクラムチャウダーパスタ

お子様大好きパスタに

材料(1人分)

(A)——————————
クラムチャウダー(市販のものでOK)(100g)
シーセージ(プレーン) (2本)
ムキエビ (30g)
ヤリイカ (30g)
牛乳 (150ml)
—————————————
イタリアンパセリ (1枚)
塩 (少々)
パスタ(1.4mm) (100g)

作り方

シーセージのタコさんカニさん ウィンナー

お子様のお弁当に

材料

シーセージ (2本)

タコの作り方
カニの作り方

こんな声もいただきました。

ダイエット中にもおすすめ
ダイエット中でも美味しいものは食べたい!ヘルシーなシーセージは、そんな私にピッタリでした。
米粉のパスタと一緒に食べるのがお気に入りです。

妊娠中でも安心
出産を控えていますが、このシーセージとシーフランクなら、しっかりタンパク質が摂れてカロリーも低いので
健康的に産後の生活を過ごせますね。魚なので母乳にも良さそう。安心して食べられます。

美味しいのにヘルシー
一般的な魚肉ソーセージとは違います。プリッとしていて、ソーセージのような食感。でもお魚なんですよね。
美味しいのにヘルシーなんて、本当にびっくりです。

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※価格は記事公開時の価格になりますので、変更となっている場合がございます。

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