#FPB

消化のいいたんぱく質を「『FPB 5種類のチーズの帆立グラタン風』と自家製ピクルス」

FPB(フィッシュプロテインバー)」はタンパク質の量が多いだけではなく、タンパク質の消化吸収率が大豆や鶏肉、卵などに比べてもとても高いことがわかっています。

「もっとFPB(フィッシュプロテインバー)を召し上がっていただきたい」。そんな思いから、今日はそのまま食べていただくことの多いプロテインバーをお料理にアレンジします。

1本でタンパク質は8.3g。「 FPB 5種類のチーズの帆立グラタン風」

FPB(フィッシュプロテインバー)」は美味しさを追求した鈴廣のプロテインバーです。白身魚のすり身の中に魚介や野菜もふんだんに加えることで、お料理の一品を食べているような満足感をお届けします。

FPBシリーズの一つ「FPB 5種のチーズの帆立グラタン風」はフランスの伝統料理のグラタンから着想し、魚介と5種類のチーズで仕立てました。チーズにはパルメザン、ゴーダ、エメンタール、クリームチーズ、チェダーをブレンドし、魚介の風味に負けない発酵香りと旨みをお楽しみいただけます。

「FPB 5種のチーズの帆立グラタン風」はこちら

レシピ「『FPB 5種のチーズの帆立グラタン風』とピクルス」

本日は簡単に漬けられる自家製ピクルスとともにいただきます。タンパク質も野菜ももりもり食べられる一品です。

材料

・「FPB 5種のチーズの帆立グラタン風」   1本
・パプリカ                    1/2個
・セロリ                  1/2本
・茗荷                   2本
・ヤングコーン               3本
・玉ねぎ                  1/2個
・大根                   1/4個

<ピクルス液> 
・鷹の爪                 1本(種を取り出す)
・胡椒                  20粒
・お酢                  1カップ
・塩                  小さじ2
・砂糖                 大さじ5
・水                   1カップ

作り方

① 「FPB 5種のチーズの帆立グラタン風」を食べやすい大きさにカットする

② ピクルス液の材料をすべて鍋に入れて、火にかけ、煮とかしておく

③ 上記野菜を切って、漬け込む(ひと晩ほど寝かせると、味が染み込みます)

④ ピクルスと①の「FPB 5種のチーズの帆立グラタン風」を盛り付けます

※かまぼこは酢によって弾力が固くなります。「FPB 5種のチーズの帆立グラタン風」は食べる直前に盛り付けます。

単品はお手軽324円。10本入り箱買いも

FPB 5種のチーズの帆立グラタン風」は1本324円(税込)ですので、気軽にお試しください。1本で小腹が十分満たされるボリュームがございます。

賞味期限は3週間と日持ちもするので、10本入りをお買い求めいただき、おやつや軽食、お料理にと様々にご利用ください。

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