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かまぼこ生春巻

[1人分/162kcal]

材料

【2人分】

  • かまぼこ(赤1/4本) 

  • ライスペーパー(3枚) 

  • リーフレタス(3枚) 

  • アスパラガス(1束)

  • きゅうり(1/2本) 

  • 塩(少々) 

  • たれ(大さじ3)

作り方

  • かまぼこをできるだけ薄く(2~3mm)スライスする。

  • アスパラガスの袴を取り、塩少々を入れてゆでる。

  • きゅうりは、板ずりしてから斜め輪切りにして千切りにする。

  • ライスペーパーをもどす。

  • ライスペーパーの手前にかまぼこを横に4枚ずらしながら並べ、リーフレタス、きゅうり、アスパラガスの順でのせて手前から巻き、両端を折り込んで最後まで巻く。

  • 斜めに半分に切り、ハーブ等を飾りながら器に盛り付ける。

  • たれは、こゆるぎ屋の無添加ドレッシング(和風南蛮)がよく合います。

ポイント

チリソースは食べる直前にかけるのがポイント。
かまぼこは酸性のものに長時間ふれていると、ぷりっとした弾力がなくなり、コリコリとした食感に変わってしまいます。そのためチリソースは予めかけずに、食べるときにつけることをお勧めします。

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