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かまぼこ料理レシピ ママ、これ作って!

おかず・副菜編 かまぼこの風味揚げ

ゴマの風味が活きてます

[ 1人分/185kcal ]

材料

かまぼこ(1本) 卵(1個) 小麦粉(大さじ4) 黒ごま(大さじ3) 白ごま(大さじ3) 大葉(4枚)
サラダ油(1カップ)

作り方

かまぼこは、1本を12等分する。

に小麦粉をまぶす。

にとき卵をからめる。

黒ごま、白ごまを4枚ずつにまぶし、残りの4枚に大葉を巻く

油でサッと揚げる。

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