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かまぼこ料理レシピ ママ、これ作って!

おかず・副菜編 かまぼこ生春巻

アジアンテイストな

[ 1人分/162kcal ]

材料

かまぼこ(赤1/4本) ライスペーパー(3枚) リーフレタス(3枚) アスパラガス(1束) きゅうり(1/2本) 塩(少々) たれ(大さじ3)

作り方

かまぼこをできるだけ薄く(2〜3mm)スライスする。

アスパラガスの袴を取り、塩少々を入れてゆでる。

きゅうりは、板ずりしてから斜め輪切りにして千切りにする。

ライスペーパーをもどす。

ライスペーパーの手前にかまぼこを横に4枚ずらしながら並べ、リーフレタス、きゅうり、アスパラガスの順でのせて手前から巻き、両端を折り込んで最後まで巻く。

斜めに半分に切り、ハーブ等を飾りながら器に盛り付ける。

たれは、こゆるぎ屋の無添加ドレッシング(和風南蛮)がよく合います。

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