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かまぼこ料理レシピ ママ、これ作って!

おかず・副菜編 かまぼこのかぶら蒸し

おもてなしに、祝い膳に

[ 1人分/120kcal ]

材料

かまぼこ(3切れ) ぎんなん(3つ) しめじ(30g) えび(3尾) 三ツ葉(少々) かぶ(1個) ゆず(少々) だし汁(1/2カップ) 薄口しょうゆ(小さじ1) 酒(小さじ1/2)

作り方

かまぼこは1cm位の厚さに切る。

ぎんなんは空炒りして皮をむいておく。しめじは小房に分け、えびは尾を残して背わたを取り、殻をむく。

だし汁を薄口しょうゆと酒で調味し、えびとしめじを軽く下煮する。

かぶは、おろし金でおろす。

を煮汁ごと15分蒸す。

煮物椀にを盛りつける。

にゆず(たがえ松葉に切る)と三ツ葉をのせる。

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