[ 1人分/242kcal ]
■かまぼこ（1本） ■大根（1/4枚） ■きゅうり（1本） ■人参（1/3） ■かぼちゃ（1/6） ■そうめん（3束） ■プチトマト（1個）
かまぼこは15ｍｍの厚さに切る。
そうめんをゆでる。
大根、きゅうり、人参、かぼちゃを千切りにし、順に器に盛る。
かまぼこ、そうめん、プチトマトを彩りよく盛る。
かまぼこ皐月盛り
かまぼこは15ｍｍの厚さに切る。 
そうめんをゆでる。
大根、きゅうり、人参、かぼちゃを千切りにし、順に器に盛る。
かまぼこ、そうめん、プチトマトを彩りよく盛る。