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かまぼこ料理レシピ ママ、これ作って!

前菜・サラダ編 かまぼこマリネ

かまぼこの白が爽やか

[ 1人分/143kcal ]

材料

かまぼこ(2切れ) トマト(1個) きゅうり(1本) バジルペースト(大さじ1) オリーブオイル(大さじ2) ワインビネガー(小さじ1) 塩(少々) こしょう(少々) イタリアンパセリ(少々)

作り方

かまぼこを5mmの厚さに切り、更に4等分して三角形にする。

トマトは湯剥きし、串切りにして更に半分に切る。

きゅうりは、包丁で切れ目を入れるながら手でちぎる。

バジルペースト、オリーブオイル、ワインビネガーを混ぜ、塩、こしょうで味を整える。

野菜と【4】を混ぜ、かまぼこと一緒に器に盛り付け、イタリアンパセリを飾る。

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