[ 1人分/143kcal ]
■かまぼこ(2切れ) ■トマト(1個) ■きゅうり(1本) ■バジルペースト(大さじ1) ■オリーブオイル(大さじ2) ■ワインビネガー(小さじ1) ■塩(少々) ■こしょう(少々) ■イタリアンパセリ(少々)
かまぼこを5mmの厚さに切り、更に4等分して三角形にする。
トマトは湯剥きし、串切りにして更に半分に切る。
きゅうりは、包丁で切れ目を入れるながら手でちぎる。
バジルペースト、オリーブオイル、ワインビネガーを混ぜ、塩、こしょうで味を整える。
野菜と【4】を混ぜ、かまぼこと一緒に器に盛り付け、イタリアンパセリを飾る。