かまぼこの料理図鑑【かまぼこ海草サラダ】

　（２人分）

１人分　18kcal

◆かまぼこ（2切れ）

◆市販の乾燥海草（大さじ4）

◆リーフレタス（3枚）

１，かまぼこを5mmの厚さに切り、更に3等分して三角形にする。

２，乾燥海草を水でもどし、水気を切る。
　　
３，器にリーフレタスを敷き、海草とかまぼこを盛り付ける。

４，お好みのドレッシングで、お召し上がりください。