熱い夏のさわやか前菜





   
 (2人分)   1人分 106kcal

◆かまぼこ(4切れ)
 
◆生ハム(40g)
 
◆アボガド(15g)
◆キャビア(少々)   ◆エンダイブ(20g)   ◆レモンピール(少々)
◆サワークリーム   ◆ラズベリーピューレ(大さじ1)    
   
     
 


1,かまぼこは5mmの厚さに切る。

2,アボガドを切って種を取り、皮をむいた後、くし形に切る。 

3,皿の半分にかまぼこ生ハムを重ねながら並べ、半分にアボガドとエンダイブを
  並べる。

4,中央にサワークリームを置き、その上にキャビアを盛る。(好みでレモンピール
  またはライムを添える。)

5,ラズベリーピューレを添え、お好みでディップする。

 
     


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