夏は板わさ、かまぼこを食べて元気に過ごそう!

お魚たんぱくで夏を元気に

高タンパク・低脂肪の「かまぼこ」は夏こそ最適!

夏は、食欲がない、簡単な食事ですませるなど、カラダの形成に必要なタンパク質が不足がちな季節です。人間の体の20%はたんぱく質で出来ています。
かまぼこはカラダに必要なたんぱく質がバランス良く取れる夏にぴったりな食べ物です。さあ「かまぼこ」を食べて、元気な夏を過ごしましょう。

夏におすすめ!かまぼこレシピ

  • 血液サラサラ黄金コンビ!

    かまぼこの簡単カルパッチョ

    作り方
  • 夏バテ防止や抗酸化作用に注目!

    かまぼこ生春巻

    作り方
  • 美肌美髪への効果に期待!

    かまぼことアボカドのカナッペ

    作り方
  • 夏バテした体に栄養補給!

    トマトとかまぼこの冷たいパスタ

    作り方

美容にも健康にもいい理由

  • 食欲がないときかまぼこの必須アミノ酸がGOOD!

    体に欠かせないタンパク質を構成するアミノ酸。そのうち食事からしかとれない「必須アミノ酸」をバランスよく摂取できるかまぼこ。そこへ夏野菜を加えて、ビタミン、ミネラル豊富な夏ぴったりのメニューに。

  • 紫外線による髪や肌のダメージを防ぐ

    アミノ酸は毛髪の約80%を占めるタンパク質の主成分。紫外線で痛んだキューティクルの回復にかまぼこのアミノ酸は強い味方になってくれます。また、アミノ酸には肌の状態を整える作用もあるのです。

かまぼこの里限定ギフトセット

おすすめの食べ方を試せる
ギフトセットをご用意しました

かまぼこの里内鈴なり市場だけの限定販売です。レシピでご紹介した、ドレッシングやオリーブオイルなど、かまぼこ屋おすすめの組合せをセットにしました。板かまぼこを楽しんでほしい方へお土産にいかがですか。

詳細はこちら